Rauhoitu YinJoogan parissa aina sunnuntaisin 9.11.-7.12.2025

Lintuvaaran koululla järjestetään 5 kerran YinJooga syventävä kurssi Mirva Ohralahden ohjaamana

Mukaan tarvitset lämpimät vaatteet sekä oman jumppa-alustan 

YinJooga - pysähdy ja hengitä

Yin-jooga on lempeä, meditatiivinen harjoitus, jossa keho ja mieli saavat rauhoittua. Pitkissä asennoissa lihakset rentoutuvat ja vaikutus ulottuu syvälle sidekudoksiin, vapauttaen jännityksiä erityisesti alaselän ja lantion alueelta. Harjoitus aktivoi kehon palautumista ja tuo tilaa sekä rauhaa arjen kiireen keskelle! Tule nauttimaan ja rentoutumaan 

Milloin? Sunnuntaisin klo 18:00-19:00 (9.11.-7.12.2025)

Missä: Lintuvaaran koululla (pieni liikuntasali K-ovi)

Hinta: 45€

Ilmoittautuminen käynnistyy 29.10.2025 verkkosivujemme kautta

SEURAN URHEILUMENESTYS

Sisulla on ollut kautta aikain useita menestyneitä urheilijoita. Yleisen sarjan maailmanmestaruuteen on pystynyt Marita Ruoho viestisuunnistuksessa. Yleisessä sarjassa Suomen mestaruuteen ovat päässeet Kerttu Valo (korkeushyppy), Elli Kahila (kiekonheitto), Leo Ljungberg (nyrkkeily), Yrjänä Luja (painonnosto), Tuuli Heinonen (400 m aitajuoksu), viestijoukkue Raili Tahvanainen, Sirkka Lampio, Merja Vuorinen, Tuuli Heinonen (4x400 m), viestijoukkue Tahvanainen, Heinonen, Vuorinen (3 x 800 m) ja Veli-Pekka Kokkonen (korkeushyppy).

Yleisurheilun puolella maajoukkue-edustajina ovat toimineet Tuuli Heinonen, Merja Vuorinen, Seppo Hovinen, Aki Partanen, Riitta Ketonen, Ulla Tapio, Veli-Pekka Kokkonen, Jarmo Ikävalko, Matias Hellman, Kaisa Kiintonen, Minna Sundberg ja Raija Lehtonen.

Menestystä on runsaasti myös junioreiden ja veteraanien puolella. Junioreissa Sari Suomalainen on saavuttanut hiihtosuunnistuksessa MM-pronssia. Veteraaneissa Seppo Vänttinen on voittanut suunnistuksen maailmanmestaruuden ja Marja Suomalainen hiihtosuunnistuksen maailmanmestaruuden. Suomen mestareita junioreissa ja veteraaneissa on kymmeniä.