Ajankohtaista

Kaikki Leppävaaran Sisun lasten harrasteryhmät käynnistyvät 18.1.2021 (5.1.2021)

3-15v lasten ryhmät käynnistyvät viikkoa myöhemmin (18.1.2021)

Tiedotamme jäseniä kauden aloituksesta tällä viikolla! (4.1.2021)

Kausi käynnistyy 11.1.2021

Viimeinen Syyskauden 2020 viikko käynnistyy huomenna maanantaina 14.12.2020! Jumppaathan kanssamme myös ensi viikolla :-) (13.12.2020)

Maanantaina: klo 18 Sisupump ja klo 19 PVR (Petya) Tiistaina: klo 10 LempeäPilates (Mirva), klo 18 SykeBody ja klo 19:00 Vatsalihastreeni (Petya) Keskiviikkona: HIIT klo 17 (Pinja), SisuPump klo 18 ja Kiinteytys klo 19( Salla) Torstaina: Niska-Selkä-Hartiat klo 17:30(Petya), Kahvakuula klo 18(Mirva), BodyShape klo 18:30(Petya) ja kauden viimeinen jumppa on tietty SkumppaPilates klo 19:00(Mirva) #SolidSport#pysykotona

Tänään Perjantaina 11.12.2020 klo 17:30 Tehojumppa 45min (Kirsi) ja 18:00 HIIT 30min (Pinja) Sunnuntaina 13.12.2020 klo 18:00 PowerBody45min (Annis) (11.12.2020)

Solisportsovelluksen kautta tietty :)

Torstai. Toivoa täynnä, eikö vain? Jumppaathan Mirvan ja Petyan tahtiin myös torstaina 10.12.2020? :) (9.12.2020)

Klo 17:30 Niska-selkä-hartiat ja klo 18:30 BodyShape tunnit Petyan kanssa Klo 18:00 Kahvakuula ja klo 19:00 Pilates tunnit Mirvan kanssa! Jos Solidsport sovellus/ tunnarit puuttuu, hoida asia kuntoon ja hyppää mukaan jumppaamaan kanssamme :)

Keskiviikkona mennään Sallan sekä Kirsin tahtiin :) Tunnit ovat 45min pituisia (8.12.2020)

Klo 18:00 SisuPump (Salla), Klo 18:30 KuntoTreeni (Kirsi) Klo 19:00 Kiinteytys (Salla) ja Klo 19:30 PhysioPilates (Kirsi)

Tiistaina 8.12.2020 seuraavat tunnit (7.12.2020)

Klo 10:00 LempeäPilates, 17:30 SykeBody, 18:30 Vatsalihastreeni ja klo 19:00 Keskivartalo&Venyttey Kaikki tunnit ovat 45min pituisia

Taas SolidSport sovelluksen kautta käynnistetään tämäkin viikko (7.12.2020)

Ihanaa alkanutta viikkoa kaikille! Tänään taas jumppaillaan tuttuun tapaan turvallisesti kotona. Alla olevat tunnit tulossa Solidport sovellukseen tänään PatteriTreeni30min klo 16 (Erika) SisuPump45min klo 18 (Petya) Pilates45min klo 18:30 (Mirva) PVR45min klo 19 (Petya)

Leppävaaran Sisu ry tuottaa aikuisten harrasteliikuntaryhmät Solidsport sovelluksen kautta sunnuntaista 29.11.2020 lähtien aina kauden loppuun saakka. (4.12.2020)

Lue kohta artikkeli->

Keskiviikkona mennään Kirsin tahtiin :-) (1.12.2020)

Klo 18:30 Kuntotreeni ja klo 19:30 PhysioPilates Lataa Solidsport jos et ole ehtinyt vielä lataamaan.. #pysykotona