Ajankohtaista

To 23.3. kahvakuulat sijaistaa Petya HIIT tuntina 17:30-18:30 ja Katja pilateksen klo 19:30. Kahvakuuliin kauden maksaneet voivat osallistua myös veloituksetta klo 18:50 Korsetti tunnille Lintuvaaran koululle. Tervetuloa! (22.3.2017)

Sisu tarjoaa 10:lle keväällä 2017 lasten liikunnan harrastajalle mahdollisuuden kahden tunnin ilmaiseen tutustumisen Espoon uuteen SuperParkkiin 21.3.2017 klo 15.00-17.00. Ilmoittautuminen 20.3. mennessä (15.3.2017)

Sisu tarjoaa 10:lle keväällä 2017 lasten liikunnan harrastajalle mahdollisuuden kahden tunnin ilmaiseen tutustumisen Espoon uuteen SuperParkkiin 21.3.2017 klo 15.00-17.00. Ilmoittaudu halutessasi tapahtumaan viimeistään ma 20.3.aikana. Ohjeet vierailulle: Jokainen vanhempi huolehtii itse lapsensa kuljetuksesta sekä noudosta pois Superparkista. Osoite: Kuitinmäentie 27, 02240 ESPOO, sekä vanhempi/muu tuttu aikuinen osallistuu itse vierailulle yhdessä lapsen kanssa. Tapaaminen Superparkin alussa klo 14:50 ja osallistujien nimenhuuto, sekä vanhempien/aikuisen läsnöolon tarkistus ja tapaaminen aulassa klo 16:50 ja nimenhuuto uudestaan, jolla varmistamme, että kaikki saapuneet lapset lähtevät myös pois yhdessä vanhempiensa/aikuisen kanssa. Ilmoittautuminen SuperPark-vierailuihin tapahtuu Sporttis.netissä samalla tavalla kuin Matala Kynnys -kerhoihin. Valitettavasti emme ota vastaan ilmoittautumisia spostitse. Lisätiedot tapahtumasta Sporttis.netissä, osoite: http://www.matalakynnys.fi/ilmoittaudu-vuoroille/espoo. Yst. terveisin, Matala Kynnys Harrastaa ja Sari Koivumäki Leppävaaran Sisu puh. 044 340 5327

Nuorille tarjolla Move-kehonpainotreeniä keskiviikkoisin, Leppävaaran Uimahallilla (8.2.2017)

NUORILLE TARJOLLA MOVE- KEHONPAINOTREENIÄ 12-16VUOTIAILLE KESKIVIIKKOISIN KLO 18.50 LEPPÄVAARAN UIMAHALLILLA! Mikäli olet 12-16 vuotias ja etsit vielä mieluisaa harrastusta keväälle, nyt sellainen on löytynyt. Leppävaaran Sisu tarjoaa Move-kehonpainotreeniä 12-16vuotiaille keskiviikkoisin klo 18.50- 19.45 Leppävaaran Uimahallilla (Veräjäpellonkatu 15,02650 Espoo) Hinta 62€/kausi (sisältäen jäsenyyden vuodelle 2017) Ilmoittautuminen käy kätevästi internetin kautta www.leppavaaransisu.fi https://www.selkotieto.com/lesi/ Lisätietoa lesi@leppavaaransisu.fi tai puhelimitse 050 - 313 7744

YSTÄVÄNPÄIVÄ 14.2.2017 (3.2.2017)

Ystäväpäivän kunniaksi klo 19.15 alkavalle Latinomix tunnille veloituksetta. Kyseisille tunneille kausikortin tai joustokortin omaavat, voivat tuoda ystävänsä veloituksetta tunnille Oikein ihanaa Ystävänpäivää <3

Uuteen viikkoon loistava tapa latautua Kahvakuulan merkeissä Sunnuntaisin klo 19.00 (31.1.2017)

Leppävaaran Sisulla on tarjolla sunnuntaisin klo 19.00 Kahvakuulaa Karakalliossa Sisu-saleilla (karakalliontie 10, 02620 Espoo) Osallistumaan pääset kertamaksulla 10€/krt ilman ennakkoilmoittautumista. Ilmoittautuminen loppu kevääksi käy kätevästi internetsivujemme kautta https://www.selkotieto.com/lesi/ hinta - 10€=115€ (sis. jäsenyyden vuodelle 2017) Lisätietoa www.leppavaaransisu.fi tai puhelimitse 050 - 313 7744/ 044 - 340 5327

Leppävaaran Sisun harrasteliikunnan lastenkursseille osaan vielä tilaa: (20.1.2017)

Ma 17.00 Perhesähly 3-5v, Lintumetsän koulu Ti Klo 18.30 Showdance 9-14v, Karakallion sisusalit Ke 17.00 Perhetouhu 2-3v, Karakallion sisusalit Ke 17.00 Sähly tytöt&pojat 5-6, Postipuun koulu Ke 18.50 Kehonpainotreeni 12-16v, Leppävaaran uimahalli To 9.15 Aikuinen-taaperojumppa 1-3v, Karakallion sisusalit To 17.00 Sähly pojat 7-8v, Lintuvaaran koulu To 17.45 Sähly pojat 12-14v, Lintuvaaran koulu To 17.45 Musiikkiliikunta 5-6v, Karakallion sisusalit La 11.00 Palloilu pojat 9-14v, Ruusutorpan koulu Su 12.00 Sähly pojat 8-9v, Rastaalan koulu Ilmoittautuminen ja lisätiedot:harrasteliikunta ->ilmoittautuminen Kaikki kurssit, joilla tilaa näkyvät järjestelmässä ja poistuvat automaattisesti, kun ovat tulleet täyteen. Tervetulao liikkumaan hyvässä seurassa!

Ilmoittautuminen käynnissä kevätkaudelle, tutustu laajaan tarjontaamme ja valitse itellesi sopiva tunti :) (19.1.2017)

https://www.leppavaaransisu.fi/harrasteliikunta-ryhmaliikunta/aikataulut/aikuiset-kevat-2017/ https://www.leppavaaransisu.fi/harrasteliikunta-ryhmaliikunta/aikataulut/lapset-kevat-2017/

Naisten kuntosählyä tarjolla tiistaisin klo 20.00 Lintumetsän koululla! (19.1.2017)

Mikäli vielä etsit mieluisaa harrastusta keväälle, nyt sellainen on löytynyt. Leppävaaran Sisu tarjoaa naisille naisten kuntosählyä, tiistaisin klo 20.00- 21.30 Lintumetsän koululla (Lintumetsäntie 10, 02660 Espoo) Hinta 95€/kausi (sisältäen jäsenyyden vuodelle 2017) Ilmoittautuminen käy kätevästi internetin kautta www.leppavaaransisu.fi https://www.selkotieto.com/lesi/ Lisätietoa lesi@leppavaaransisu.fi tai puhelimitse 050 - 313 7744/ 044- 340 5327

Ohjeet Lintuvaaran koululle saapumisesta (9.1.2017)

Lintuvaaran koulu on ns. omavalvonta koulu, joten ohjaaja on 10 min ennen tunnin alkua päästämässä harrastajat sisään ja tämän jäkeen ovet lukitaan. Saavuthan ajoissa paikalle. Osoite on Lintuparvenpuisto 5b, 02660 Espoo (saavu Hämeenkyläntien kautta koulun taakse). Sisäänkäynti vain takaovista ma K-ovi (pieni sali), ja ti+to H-ovi (iso sali). EI kulkua pääoven kautta.

Postipuun Koululla järjestettävät tunnit alkaa 16.1.2017 (vko3) (3.1.2017)

ma: Liikuntakerho7-8v18.05,ma: Tehojumppa 19.05, ke: sähly tytöt&pojat 5-6v17.00, ke: sähly pojat 7-8v17.45, ke: sähly pojat 9-11v18.30, ke:kiertoharjoittelu19.15 sekä ke:Triathlonkoulu, kehonhuolto 20.10