Ajankohtaista
[1-10] [11-20] [21-30] [31-40] [41-50] [51-60] [61-70] [71-80] [81-90] [91-100] [101-110] [111-120] [121-130] [131-140] [141-150] [151-160] [161-170] [171-180] [181-190] [191-200] [201-210] [211-220] [221-230] [231-240] [241-250] [251-260] [261-270] [271-280] [281-290] [291-300]
[301-310] [311-320] [321-330] [331-340] [341-350] [351-360] [361-370] [371-380] [381-390] [391-400] [401-410] [411-420] [421-430] [431-440] [441-450] [451-460] [461-470] [471-480] [481-490] [491-500] [501-510] [511-520] [521-530] [531-540] [541-550] [551-560] [561-570] [571-580] [581-590] [591-600] [601-610] [611-620] [621-630] [631-640] [641-650] [651-660] [661-670] [671-680] [681-690] [691-700] [701-710] [711-720] [721-730] [731-740] [741-750] [751-760] [761-770] [771-780] [781-790] [791-800] [801-810] [811-820] [821-830] [831-834]
- Jotta turvavälien pitäminen pysyy, järjestämme ensi viikon tiistaista lähtien (13.10.2020) Petyan tiistain tunnit seuraavasti: Klo 17:30 SykeBody 45min(KK,J) Klo 18:20SykeBody 45min (KK,J,KM) Klo 19:05 Vatsalihastreeni 55min(KK,J,KM Huomioithan että klo 17:30 alkavalle Sykebody tunnille EI pääse kertamaksulla. Torstain tunnit järjestetään 15.10.2020 lähtien seuraavasti: klo 17:30-18:10 Niska-Selkä-Hartiat (40min) klo 18:15-18:55 BodyShape (40min) KK,J klo 19:00-19:40 BodyShape (40min)KK,J Sähköpostia asiasta lähtee kaudenmaksaneille sekä Jousto-korttilaisille tällä viikolla
- Liikunnan voi kuitenkin suorittaa ilman maskia. Käythän maskia saapuessasi ja poistuessasi Sisun jumpista
-
Välineiden puhdistaminen Sisu-Pump tuntien jälkeen (22.10.2020)
- Jotta tuntien vaihto sujuu helposti ja ripeästi, ei käyttämääsi voimatankoa tarvitse desinfioida. Henkilökunta puhdistaa tangot ennen seuraavaa Pump tuntia. Käsipainot sekä muut käyttämäsi välineet puhdistetaan normaaliin tapaan Kiitos hyvin toimivasta yhteistyöstä
- Toivomme että turvavälit säilyvät myös tuntien vaihdon aikana. Vaihtoon on varattu 5min. Kaikki ehtivät taatusti jumpalle ennen sen alkua! :) Kiitos yhteistyöstä
- lesi(at)leppavaaransisu.fi
- Lintumetsän koulun liikuntasali pois käytöstä 17.8.2020.-31.8.2020 vesivahingon vuoksi Tiistain klo 20:00 Naistensähly + Perjantain klo 17:30 Tehojumppa tunnit käynnistyvät 1.9.2020-> Lisätiedot lesi@leppavaaransisu.fi
-
Kertamaksulliset tunnit (24.8.2020)
- KM tunteja on vähennetty. Varmistathan että tuntisi on KM merkitty ennen jumpalle tuloa kiitos :)
-
Oman alustan käyttöä suositellaan (24.8.2020)
- Vaikka Sisu-Saleilla onkin jumppamattoja, suosittelen asiakkaita ottamaan omansa mukaan.
