Ajankohtaista

Torstaina 13.2.2020 Mirvan Kahvakuula sekä Pilates tunnit ohjaa Maria P. Tervetuloa :) (7.2.2020)

Hiihtolomaviikolla (vko 8) kaikki lasten tunnit sekä kouluilla järjestettävät aikuisten tunnit ovat lomalla! Karakallion tuntien kohdalla saattaa olla poikkeuksia. Niistä tiedotamme myöhemmin (2.2.2020)

Sunnuntaina 2.2.2020 Petya ohjaa Anniksen Powerbody tunnin. Tervetuloa :) (2.2.2020)

Tiistaista 21.1.2020 lähtien Petya ohjaa loppukevään ajan myös klo 18:00 SykeBody sekä 19:00 Vatsalihastreeni tunnit! Tervetuloa :) (20.1.2020)

Lapselle mukava matalankynnyksen liikuntaryhmä hakusessa kevätkaudelle 2020? Meiltä löytyy runsaasti mukavaa liikuntaa lapsille :) (20.1.2020)

Tuo lapsesi liikkumaan innokkaiden sekä osaavien ohjaajiemme kanssa! Lastentunneille vielä mukavasti tilaa! Tutustukaa tarjontaan, ja mikäli kysymyksiä ilmenee, vastaamme mielellämme niihin :) lesi@leppavaaransisu.fi

Perjantaina 10.1.2020 Tanjan klo 18:00 HIIT tunnin ohjaa Annis, tervetuloa! :) (3.1.2020)

Leppävaaran Sisu toivottaa kaikille Onnellista UuttaVuotta 2020 (31.12.2019)

PS. Jos lapsesi harrastus vielä uupuu, alla olevilla tunneilla on vielä mukavasti tilaa :) Ilmoittautuminen käy kätevästi internetsivujemme kautta/ lisätiedot lesi(at)leppavaaransisu.fi

Kiitos syyskaudesta 2019! Ilmoittaudu kevätkaudelle 2020 liikkumaan kanssamme :) (17.12.2019)

lisätiedot lesi@leppavaaransisu.fi

Tammikuussa 2020 starttaa Synnyttäneiden Physiopilates (28.11.2019)

Lempeä fysioterapeutin ohjaama pilatestunti, joka auttaa raskaudesta ja synnytyksestä palautumiseen vahvistaen keskivartalon tukea ja kehon yleistä liikkuvuutta. Tunnilla keskitytään erityisesti keskivartalon lihastuen ja lantionpohjan lihasten kuntouttamiseen. Tunnille voi ottaa vauvan mukaan. Yläikärajaa vauvalle ei ole, mutta tunnille on helpompaa osallistua vauvan kanssa, joka ei vielä liiku laajalle alueelle.

Tänään sunnuntaina 24.11. Powerbody klo 18 valitettavasti peruttu! Pahoittelemme (24.11.2019)