Syysloma vko 42 (17.10.-23.10.2022)

28.9.2022

Samat merkinnät pätevät syyslomallakin (KK, J & KM) kuten varsinaisessa aikataulussakin

Syyslomalla vko 42 ( 17.10.-23.10.2022) kaikki lasten tunnit ovat lomalla ja suuri osa aikuisten tunneistakin;

 

Kaikki lasten tunnit niin kouluilla kun Sisu-saleilla lomailevat koko viikon

 

Kaikki kouluilla pidettävät aikuisten tunnit lomailevat koko viikon;

  • Maanantain Patteritreeni/ Postipuu
  • Maanantain Pilates/ Lintuvaara
  • Keskiviikon Kuntotreeni sekä Physiopilatestunnit/ postipuu
  • Perjantain Tehojumppa/ Lintumetsä

Karakalliossa Sisu-Saliella pidetään vain alla olevat tunnit.

  • *Kuntojumppa pidetään BodyShape tuntina Petya ohjaa ma klo 18:00 (Huomioi poikkeuksellinen alkamisaika)
  • Zumba ma klo 19:00 (Huomioi poikkeuksellinen alkamisaika)/ Petya
  • SykeBody ti klo 18/ Petya
  • PVR ti klo 19/Petya
  • Sisupump ke klo 18/ Salla
  • Kiinteytys ke klo 19/ Salla
  • Niska-selkä-hartiat to klo 18/ Petya
  • Kahvakuula to klo 18/ Mirva 
  • BodyShape to klo 19/ Petya 
  • YinJooga to klo 19/ Mirva 

 

Syksyisin terveisin

Annika ja ohjaajat