|
Harrasteliikunnan kesäajan aikataulu on julkaistu touko- ja kesäkuun osalta. Elokuun sisäjumppien aikataulu tarkentuu vielä kesäkuun alussa. Uutuutena PUISTOKAHVAKUULA, jonka lähtöpaikkana tuttu Karakallion sisusali.
Kesäkauden tunneille kertamaksulla 6€/kahvakuula 7€. Puistojumppa (säävarauksella!!) 2€ Puistokahvakuula pidetään aina, mutta huonolla ilmalla sisätiloissa. Puistokahvakuula starttaa aina Karakallion sisusaleilta sisältä koko ryhmän yhteisellä kahvakuulien noudolla ja päättyy kahvakuulien yhteiseen palautukseen Karakallion sisusaleille. Saavuthan ajoissa paikalle! | Kesän 2013 lukujärjestys Karakalliossa sisusaleilla, osoite Karakalliontie 10 (Karakallion ostoskeskus) | | | Huom! Puistojumpat Leppävaaran stadionilla | | | | | | | | Toukokuu | | | | Ma 6.5. | | | | | | 18 | Juoksukoulu | Satu | | | | | | | Ti 7.5. | 18 | Zumba 55 min | Petya | | | 19 | Muokkaus 55 min | Petya | | | | | | | Ke 8.5. | 17 | Sisupump 55 min | Sari | | | 18 | Keskivartalo (sis. Kahvakuulaa) 45 min | Sari | | | | | | | Ma 13.5. | 18 | Juoksukoulu | Satu | | | 19 | Kiinteytys 55 min | Tuulikki | | | 20 | Sisupump 55 min | Tuulikki | | | | | | | Ke 15.6. | 18:30 | Puistokahvakuula 50 min, Karakallio | Mirva | | | 19:30 | Zumba 55 min | Petya | | | | | | | To 16.5. | 18 | PVR 55 min | Salla | | | 19 | Powermove 55 min | Salla | | | | | | | Ma 20.5 | 18 | Juoksukoulu | Satu | | | 19 | Kiinteytys 55 min | Jenni | | | 20 | Body 55 min | Jenni | | | | | | | Ke 22.5. | 18:30 | Puistokahvakuula 50 min, Karakallio | Mirva | | | 19:30 | Zumba 55 min | Petya | | | | | | | To 22.5. | 18 | Sisupump 55 min | Tuulikki | | | 19 | Kuntotreeni 55 min | Tuulikki | | | | | | | Ma 27.5. | 18 | Juoksukoulu | Satu | | | 18 | PVR 55 min | Tuulikki | | | | | | | Ke 29.5. | 18:30 | Puistokahvakuula 50 min, Karakallio | Mirva | | | | | | | To 30.5 | 18 | Dance&body 55 min | Salla | | | 19 | Sisupump 55 min | Salla | | Kesäkuu | | | | | Ma 3.6. | 18 | Kiinteytys 55 min | Tuulikki | | | 19 | Sisupump 55 min | Tuulikki | | | | | | | Ke 5.6. | 18 | Puistokahvakuula 50 min, Karakallio | Sari/Satu | | | | | | | To 6.6. | 18:30 | Puistojumppa Leppävaaran urheilupuisto 60 min | Salla | | | | | | | Ma 10.6. | 18 | Kiinteytys 55 min | Salla | | | 19 | Sisupump 55 min | Salla | | | | | | | Ke 12.6. | 18 | Puistokahvakuula 50 min, Karakallio | Sari/Satu | | | | | | | To 13.6 | 18:30 | Puistojumppa Leppävaaran urheilupuisto 60 min | Tuulikki | | | | | |
ELOKUUN JUMPAT PÄIVITTYVÄT SISÄJUMPPIEN OSALTA KESÄKUUN ALUSSA! | Elokuu | | | | Ke 7.8. | 18 | Puistokahvakuula 50 min, Karakallio | | To 1.8. | 18:30 | Puistojumppa Leppävaaran urheilupuisto 60 min | | | | | | Ke 14.8. | 18 | Puistokahvakuula 50 min, Karakallio | | To 8.8. | 18:30 | Puistojumppa Leppävaaran urheilupuisto 60 min | | | | | | Ke 21.8. | 18 | Puistokahvakuula 50 min, Karakallio | | To 22.8. | 18:30 | Puistojumppa Leppävaaran urheilupuisto 60 min |
|