Triathlonkoulun alaluokka syksy 2016

Espoo Triathlonin (EsTri) ja Leppävaaran Sisun (Sisu) yhteisen triathlonkoulun alaluokka ottaa uusia op­pi­lai­ta syys­kau­del­le 2016. Koulu soveltuu vasta-alkajille ja kaikille triathlonista kiinnostuneille tai mikäli haluat muuten vain parantaa juoksu- tai uintitekniikkaasi tai kohentaa kuntoasi monipuolisella tavalla. Ta­voit­teena on rakentaa kunto- ja tekniikka pohjaa siten, että koululaiset voivat jatkaa halutessaan mielekkäästi ke­vääl­lä 2017 al­ka­vaan triathlonkoulun yläluokalle. Kevään yläluokan tavoite on puolestaan osallistua pika- tai pe­rus­mat­kan kil­pai­luun kesäkuussa 2017 toi­nen toistaan tukien ja keväällä lajeihin lisätään pyöräily.

Koulu aloittaa sunnuntaina 28.8.2016 harjoitellen 18.12.2016 asti seu­raa­vasti:

• lauantaisin klo 07:00 – 08:00 uintitekniikkaharjoitus Leppävaaran uimahallissa. Ohjaajana EsTrin Mira.
• sunnuntaisin juoksutekniikka- ja fysiikkaharjoitus klo 19:00-20:00 Sisu-saleilla, Karakalliontie 10. Ohjaajana Sisun Tarja.

Kouluun otetaan 16 triathlonin a­loit­ta­jaa tai la­jis­ta jo hetken naut­­ti­nut­ta. O­saat­han kui­ten­kin ui­da 400 m yh­tä­jak­soi­sesti jollain uinti­tyy­lil­lä?

Kurssin hinta 190€ sisältäen yl­lä­mainitut ohjatut har­joi­tuk­set ja uimahallin sisäänpääsymaksut, lisäksi uusilta jäseniltä seurojen vuoden 2016 jäsenmaksut (EsTri 25 €, Sisu 25 €)

Ilmoittaudu osoitteessa www.leppavaaransisu.fi -> harrasteliikunta -> ilmoittautuminen

Lisätietoja:

• toiminnanjohtaja Pasi Raatikainen, tj@heltri.fi, 043 82 43 698
• toiminnanjohtaja Sari Koivumäki, sari.leppavaaransisu@saunalahti.fi, 044 340 5327

Muutokset ovat mahdollisia.